ท่าฝึกกล้ามแขนท่อนปลาย (Forearms) Supination Pronation Supination Pronation Fitness and Muscle Online 20:03:00 Fitness and Muscle Online SUPINATION - PRONATION จังหวะที่ 1 จังหวะที่ 2 จังหวะที่ 3 (นับว่า 1) จังหวะที่ 4 จังหวะที่ 5 (นับว่า 2) ย้อนกลั... Read More