Barbell Wrist Curls
Front
Rear
 |  |
| จังหวะที่ 1 | จังหวะที่ 2 |
Starting Position
Ending PositionMuscles
| Target | Hand Flexors |
| Synergist | - |
| Stabilizers | - |
Front
Rear
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น