ถูกถามเรื่องวิธีหายใจขณะบริหารร่างกายบ่อยมากจนแทบไม่น่าเชื่อ ส่วนตัวแล้ว ผมปล่อยมันเป็นไปตามธรรมชาติ ผมมักตอบคำถามนี้ว่า "ผ่อนคลายเข้า...
Read More
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ การหายใจในการเล่นฟิตเนส แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ การหายใจในการเล่นฟิตเนส แสดงบทความทั้งหมด
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)