เรื่องกล้ามใหญ่กับกล้ามชัดนี้ มีผู้สงสัยกันบ่อยและผมตอบไปหลายครั้งแล้ว แต่ก็ยินดีจะไขข้อข้องใจให้ครับ คือ ฝรั่งเขาจะเรียกการทำให้กล้ามใ...
Read More
การทานวิตามินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ต้องยอมรับอย่างหนึ่งว่าในตลาดทุกวันนี้ มีอาหารเสริมวิตะมินมากมาย จนเวลาคุณเดินเข้าไป ในร้านขายผลิตภัณฑ์สุขภาพ ที่ขายวิตะมินกับอาหารเ...
Read More
ความรู้เรื่องอะมิโนแอดซิด Amino Acid
ความรู้เรื่องอะมิโนแอซิด หน้าที่ของกรดอะมิ กรดอะมิโนเป็นหน่วยทางเคมี หรือเป็นรูปแบบเพื่อนำไปสร้างโปรตีน โปรตีนไม่สามารถถูกสร้าง หรือค...
Read More
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)